|
90.7
|
90.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
|
928 kcal
|
脂質: 54.19g | たんぱく質: 71.45g | 炭水化物: 37.01g.
朝食: Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Яичница, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Зефир, Кофе. 昼食: Салат из Свеклы с Чесноком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Сыр Сулугуни, Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|