2020年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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401 kcal
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脂質: 10.86g | たんぱく質: 29.01g | 炭水化物: 46.81g.
昼食: Fish, Ellenka Fiber Creme, Squid, Prawns, Chicken, Egg, Instant Oatmeal. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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