2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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676 kcal
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脂質: 15.01g | たんぱく質: 18.47g | 炭水化物: 130.17g.
朝食: Избенка Козье Молоко, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. 昼食: Банан. 夕食: Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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