2020年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 14日:
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2276 kcal
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脂質: 95.38g | たんぱく質: 87.84g | 炭水化物: 189.46g.
朝食: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо Куриное, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей, Магнит Банан. 昼食: Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Красная Цена Сардельки , Яйцо Куриное. 夕食: Lay's Чипсы, Светлое Пиво, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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