2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1371 kcal
|
脂質: 37.81g | たんぱく質: 87.26g | 炭水化物: 179.13g.
朝食: Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Huevo Duro. 昼食: Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Crema de Leche, Fideos Integrales. 夕食: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Verdes, Sopa de Verduras, Zapallo. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|