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😥
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68.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1185 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 65.52g | 炭水化物: 107.24g.
朝食: Dürüm Döner. 夕食: Hofburger Mozzarella Gerieben , Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Netto Ayran, Alb-Natur Dinkel-Schupfnudeln, Rote Zwiebeln, Knoblauch, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet. 軽食/その他: Ritter Sport Marzipan, Mangaroca Batida de Coco. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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