2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1453 kcal
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脂質: 12.77g | たんぱく質: 53.17g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: Milk, Kellogg's Froot Loops. 昼食: Corn Tortilla, Spanish Tamarind Juice Water, Costco Pollo Rostizado. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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