2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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1702 kcal
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脂質: 63.67g | たんぱく質: 79.71g | 炭水化物: 204.48g.
朝食: Сгущенка, Сырники ПП. 昼食: Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Подворье Кекс Творожный с Изюмом и Цукатами, Сыр Российский, Макароны Отварные, Вода с Лимоном. 夕食: Обережье Творог 9%, Оладьи, Nestle Кит Кат Мини, Мираторг Купаты Экстра, Картошка Печеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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