2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 31.4 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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855 kcal
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脂質: 28.52g | たんぱく質: 121.28g | 炭水化物: 13.82g.
昼食: G Hughes Sugar Free Ketchup, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Member's Mark Real Crumbled Bacon, Onion Powder, Outer Aisle Plantpower Sandwich Thins, Garlic Powder, Shadybrook Farms 99% Fat Free Ground Turkey Breast. 夕食: Gulden's Spicy Brown Mustard, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Garlic Powder, Onion Powder, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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