Moin Moin wo soll das bloß Enden
144.8 kg これまでの減量分: 25.2 kg.    残り: 64.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

484 kcal 脂質: 27.45g | たんぱく質: 21.10g | 炭水化物: 36.18g.   朝食: Bönsel Kochkäse 40%, Fol Epi Kürbiskern, Milfina Butter , Aldi Fitnessbrötchen. もっと...
週に0.9 kg増量中

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コメント 
Ordentlich durchschnaufen das Wochenende innehalten und nach hinten schauen, was Du schon geschafft hast. Was lief gut? Was war nicht so gut? Und am Montag das Gute mitnehmen und das Schlechte umschiffen, dann geht's auch weiter. Die positiven Veränderugen, die Du schon erfahren hast, werden Dich dann auch wieder tragen. (Und wir haben ein Auge auf Dich!) 
2020年 06月 13日 投稿者: seppi422
Guten Morgen liebe Wusel😘 
2020年 06月 13日 投稿者: Levka...
Hallo Wusel, ich habe dich schon vermisst, was ist los mit dir? Findest du den Einstieg nicht mehr 🤔 
2020年 06月 13日 投稿者: Sabi1965
Seppi! Deine Worte sind mal wieder👍🏼 und so wahr..Sollte ich mal wieder einen Durchhänger haben, werde ich an diese Sätze denken! Danke schonmal im Voraus🤗 
2020年 06月 13日 投稿者: Tnstrss
DAS ist Motivation..Finde ICH 
2020年 06月 13日 投稿者: Tnstrss
Also in diesem Sinne liebe Wusel💪🏼Chacka..Wir schaffen das!Ein schönes Wochenende☀️ 
2020年 06月 13日 投稿者: Tnstrss
Liebe Wusel, Du warst auf einem guten Weg und auf den begibst Du Dich wieder. Wir sind alle bei Dir und drücken die Daumen🍀💚🍀. Du kannst DAS🍀 
2020年 06月 13日 投稿者: *Skorpion-Queen*
Hallo Wusel, wo bist Du? Vermisse Dich hier😧 Hoffe es geht Dir gut1🍀🙋‍♀️🍀 
2020年 07月 2日 投稿者: anmogu64
Ja Wusel, melde dich doch mal bitte.😊 
2020年 07月 8日 投稿者: Levka...

     
 

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