2013年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.2 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 13日:
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897 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 37.38g | 炭水化物: 126.14g.
朝食: Zucchini, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, egg. 昼食: Zucchini, Extra Virgin Olive Oil, Eggland's Best Large Grade A Eggs, White Wheat Flour (All-Purpose, Unbleached, Enriched), Green Tomatoes. 夕食: Kraft Mayo with Olive Oil, Classic 100% Whole Wheat Bread, Red Tomatoes. 軽食/その他: Gala Apples. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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