2020年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
|
1678 kcal
|
脂質: 94.57g | たんぱく質: 38.33g | 炭水化物: 170.31g.
朝食: Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Смак Макароны, Папа Может Сосиски Сочные. 夕食: Лук, Белый Хлеб, Махеевъ Майонез Провансаль, Своя Компания Щи с Курицей, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом. 軽食/その他: Колибри Настоящий Пломбир с Клюквой в Плоском Стакане. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|