2020年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 13日:
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584 kcal
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脂質: 18.52g | たんぱく質: 26.33g | 炭水化物: 85.55g.
朝食: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Российский, Атяшево Ветчина из Бедра Индейки, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Помидоры. 軽食/その他: Томатный Сок. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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