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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1159 kcal
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脂質: 39.72g | たんぱく質: 95.28g | 炭水化物: 109.88g.
朝食: Tumis Buncis, Telur Bebek, Sawi, Pakcoy, Tahu Kukus. 昼食: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Ikan Asin, Tahu Kukus, Sawi Putih, Nasi Putih. 夕食: Ikan Asin, Telur, Tumis Buncis, Sambal Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 軽食/その他: Pisang, Oatmeal. もっと...
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