|
Месяц на кето! тренировка. 1 бокал сухого белого вина
|
61.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
1799 kcal
|
脂質: 102.26g | たんぱく質: 109.58g | 炭水化物: 58.97g.
朝食: Сметанин Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Chikoroff Цикорий, Коровкино Сыр Российский, Балтийский берег Икра Минтая, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 昼食: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Суп из Сайры, Гречка Отварная, Сметанин Сметана 10%, Лакт Творог 2%. 夕食: Вино Совиньон Блан, Сладкий Красный Перец, Мираторг Рулька Свиная, Heidi Сыр Швейцарский. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|