Boa tarde! Ja tava esquecendo de novo de postar meu almoço. Vamos papa?

750 kcal 脂質: 33.55g | たんぱく質: 40.30g | 炭水化物: 72.87g.   朝食:  Café com Leite e Açúcar, Betânia Requeijão Cremoso,  Ovo,  Tapioca. 昼食:  Couve Manteiga Refogada,  Fígado de Galinha,  Batata no Forno (Casca Não Consumida),  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Salada Vinagrete. もっと...

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