|
Kalau kita mau masak nasi goreng, tp tanpa minyak, kalorinya brp ya? jadi bumbunya di uleg trs di campurin di nasinya, trs baru di goreng di wajan atau teflon tanpa minyak hehe
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
1359 kcal
|
脂質: 59.29g | たんぱく質: 53.66g | 炭水化物: 157.88g.
朝食: Telur Dadar, Pepaya, ABC Saus Sambal , Sosis Daging Sapi, Sari Roti Roti Tawar (1). 昼食: Daun Singkong, Saori Saus Tiram, Udang Goreng, Perkedel Jagung, Nasi Putih. 夕食: Udang Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Tahu. 軽食/その他: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tempe Gembus, Kolak, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pisang Goreng, Mie. もっと...
|
|