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eine Woche lang nicht wirklich aufgepasst, Grill, Kuchen und wieder Kuchen 🙈
hab schlimmeres erwartet
ab jetzt ist Ernst ☝️
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63.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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316 kcal
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脂質: 7.86g | たんぱく質: 15.76g | 炭水化物: 46.19g.
朝食: Butter, Honig, Bauernbrot, Happy Harvest Mandeln Gehobelt, Erdbeeren, Milbona Skyr Pur, Kaffee. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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