2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1044 kcal
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脂質: 57.81g | たんぱく質: 84.16g | 炭水化物: 42.08g.
朝食: Feel Good Schlank Macht's - der Proteinmacher - Low Carb Protein, Kaffee. 昼食: Rote Paprika, Aroy-D Kokosmilch, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Müller Reine Buttermilch, Salatgurke. 軽食/その他: Mövenpick Chocolate Chips. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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