2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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620 kcal
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脂質: 15.68g | たんぱく質: 36.09g | 炭水化物: 88.47g.
朝食: АТБ Банан. 昼食: Картошка Тушеная, Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). 夕食: Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський, Огурец (с Кожурой), Чумак Соус Манго Кисло-Сладкий, Пирятин Сыр Король Сыров, Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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