2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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2299 kcal
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脂質: 80.83g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 308.43g.
朝食: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Хлеб Черный, Суп Куриный с Рисом. 夕食: Чай с Сахаром, Подлива, Макфа Спагетти Отварные, Манная Каша на Молоке. 軽食/その他: Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Фабрика Грез Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчикеn, Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Фабрика Грез Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Колибри Мороженое. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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