1043 kcal 脂質: 24.90g | たんぱく質: 57.19g | 炭水化物: 157.84g.   朝食: Herbalife F1 Shake Mix. 昼食:  Selada, Bawang Putih Dimasak,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Wortel,  Buncis,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Daun Bawang (Loncang),  Bubuk Cabai,  Bawang Bombay Dimasak ,  Kentang Panggang (Kulit Dimakan), ABC Kecap Manis,  Minyak Wijen,  Biji Wijen Kering Utuh,  Saus Tiram, Cimory Fresh Milk Low Fat. 軽食/その他:  Popcorn (Rendah Lemak dan Sodium, Microwave), Cimory Fresh Milk Low Fat, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry,  Jeruk. もっと...
1682 kcal 運動: Zumba - 1 時間, 休憩 - 18 時間, 睡眠 - 5 時間. もっと...

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