2020年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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1440 kcal
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脂質: 48.40g | たんぱく質: 72.29g | 炭水化物: 182.35g.
朝食: Сахар, Перекресток Блинчики с Яблочным Джемом, Каша Пшенная на Воде, Бахетле Печенье Сердечки. 昼食: Капустный Салат, Сахар, Хлеб Черный, Рыбные Котлеты, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. 夕食: Салат Овощной, KDV Конфета Дворянка, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Яблоки, Сахар, Рот Фронт Батончики. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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