2020年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
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634 kcal
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脂質: 29.93g | たんぱく質: 42.02g | 炭水化物: 50.05g.
朝食: Гармония Жидкое Мороженое, Doctor Benner Мюсли Тропик, Сахар. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Шампиньоны Тушеные, Карп Запеченный. 軽食/その他: Забіяка Сардельки З Сиром. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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