|
Вчера был 68.200
|
68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 12日:
|
1839 kcal
|
脂質: 44.42g | たんぱく質: 151.90g | 炭水化物: 211.85g.
朝食: Абрикос, Окей Груша Аббат, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Самбери Сыр Король Эдвард 46% Беларусь, Лето Близко Творог 0%, Alti Сыр Плавленный Бри, Myllyn Paras Овёс Резаный. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Гармония Сметана 20%, Авида Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Редис, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%, Абрикос, Очаковский Квас, Лето Близко Творог 0%, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Груша Конференция. 夕食: Куриное Филе Вареное, Лето Близко Творог 0%, Пятерочка Груша Конференция, Белый Город Молоко 2,5%. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Бабушкино Лукошко Пюре из Абрикосов, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 0%. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|