2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
104 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1628 kcal
|
脂質: 89.26g | たんぱく質: 48.61g | 炭水化物: 155.76g.
朝食: Huevo Revuelto, Ideal Pan Pita Integral. 昼食: Bebida Energética, Oreo Oreo Milkshake de Fresa, Pringles Crema y Cebolla, Completo Italiano, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|