2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1442 kcal
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脂質: 67.95g | たんぱく質: 110.60g | 炭水化物: 95.38g.
朝食: Ricotta, Butter, Schmand 24% Fett, Zucker, Печенье к Чаю, Яйцо, Babybel Mini Babybel, Almette Almette Kräuter , Naturgut Bio-Streichcreme Toskana, Filinchen Vollkorn, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Ritter Sport Kokos. 昼食: Коллекция Ретро Икра Баклажанная , Babybel Mini Babybel, Chef Select Herzhafter Karottensalat, Куриное Филе. 夕食: Красное Яблоко. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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