2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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2568 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 55.43g | 炭水化物: 442.36g.
朝食: Superfresh Pizza Slim, Superfresh Pizza Slim. 昼食: Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı, Pirinç Pilavı. 夕食: Domates Çorbası. 軽食/その他: Yağda Patlayan Patlamış Mısır, Kırmızı Erik, Kırmızı Erik. もっと...
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週に14.3 kg増量中
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