2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1101 kcal
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脂質: 22.45g | たんぱく質: 54.98g | 炭水化物: 164.15g.
朝食: Nu3 Sirop D’Agave, Café, Baguette. 昼食: Brossard Cake aux Fruits, Carrefour Cocktail de Fruit au Sirop Léger, Yoplait Yop Fraise, Fleury Michon Jambon, Baguette, Carrefour Tomates Cerises Italie. 夕食: Danone Yaourt Nature, Pain, Omelette ou Oeuf Brouillé. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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