|
Korona yaktı 😂
|
78 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
357 kcal
|
脂質: 26.88g | たんぱく質: 19.84g | 炭水化物: 11.74g.
朝食: Mis Yarım Yağlı Taze Eritme Peynir, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Ceviz, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|