2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1237 kcal
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脂質: 69.35g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 78.76g.
昼食: Zitroneneis. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Balsamico, Olivenöl, Kroketten, Tomaten, Galbani Mozzarella Mini, Rinderhüftsteak. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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