2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1234 kcal
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脂質: 40.17g | たんぱく質: 69.99g | 炭水化物: 152.90g.
朝食: 炒空心菜, 豆干, 白米粥, 雞腿（不吃皮）. 昼食: 西瓜. 夕食: 西瓜, 水煮蛋, 統一 泡麵. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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