2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
2379 kcal
|
脂質: 124.90g | たんぱく質: 67.61g | 炭水化物: 251.39g.
朝食: Клевер Молоко 6%, Избенка Сыр Плавленный Пастообразный «Янтарь Сливочный», Избенка Масло Сливочное Традиционное, Клевер Молоко 6%, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом, Кофе, Клевер Молоко 6%. 昼食: UNI-EAGLE Шрирача, Big Bon Лапша Говядина + Соус Томатный с Базиликом. 夕食: Картофель жареный, Лента Грузди Маринованные, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, ВкусВилл Морс из Смеси Ягод Брусники, Клюквы, Черники, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Санта Бремор Матиас XXL Отборный. 軽食/その他: Черешня, Nestle Nuts Duo, Дикси Нектарины, Ашан Персик Свежий, Абрикос. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|