2020年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
47.1 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
|
1171 kcal
|
脂質: 18.60g | たんぱく質: 44.81g | 炭水化物: 201.72g.
朝食: Eco + Corn Flakes Sucrés, Innocent Ananas & Fruit de la Passion. 昼食: Activia Saveur Coco, Lidl Filet de Lieu Noir , Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. 夕食: Carrefour Pop Corn Salé. 軽食/その他: Muffin Ordinaire. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|