2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1462 kcal
|
脂質: 66.36g | たんぱく質: 134.83g | 炭水化物: 76.81g.
朝食: Lisner Pastella z Łososia ze Szczypiorkiem, Dalmare Pasta Łososiowa, Mlekovita Serek Wiejski Polski. 夕食: Madero Sos Pieprzowo-Tymiankowy, Ogórek (Obrany), Mięso z Piersi Kurczak, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Pieczarki, Mroźna Kraina Trio Warzywne z Mini Marchewką. 軽食/その他: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Truskawki, Biedronka Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|