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Lecę dalej! 🙂🙃🙂
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77.5 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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2010 kcal
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脂質: 72.34g | たんぱく質: 36.29g | 炭水化物: 227.68g.
朝食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pomidory, Biedronka Awokado, GoBio Kukurydza Konserwowa. 昼食: Chio Taccos. 夕食: Przysnacki Chrupki z Soczewicy , Białe Wino Stołowe. 軽食/その他: Lays Papryka, Groszek Zielony, Krakuski Maltanki, Truskawki. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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