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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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630 kcal
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脂質: 42.93g | たんぱく質: 24.17g | 炭水化物: 41.55g.
朝食: Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Zeytinyağı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Kepekli Ekmek. 夕食: Eker Ayran, İnegöl Köfte, Mercimek Çorbası. 軽食/その他: Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Fındık, Şeftali. もっと...
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