2013年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.7 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 12日:
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2025 kcal
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脂質: 63.14g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 262.20g.
朝食: Yogur Natural (Leche Entera), Kellogg's All Bran, Leche Entera. 昼食: Mero, Cerveza. 夕食: genérico sandia. 軽食/その他: Plátano, Frutos Secos, Melón, Naranjas. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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