2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 70.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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2463 kcal
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脂質: 104.43g | たんぱく質: 138.21g | 炭水化物: 220.19g.
朝食: Müller Power Corner Mandel + Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Waffelwürfel, Nutella Nutella, Roggenbrot. 昼食: Ritter Sport Ritter Sport Kaffeesplitter, Heinz Tomato Ketchup, Alb-Natur Dinkel-Spätzle, TiP Buttergemüse, Paniertes Schnitzel. 夕食: Seeberger Nussmischung, K-Classic Skyr Pur. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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