2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1273 kcal
|
脂質: 52.42g | たんぱく質: 124.84g | 炭水化物: 73.94g.
朝食: Окское Яйцо. 昼食: Сэн Сой Нори, Мистраль Рис Жасмин, Красная Цена Форель Слабосоленая, Сэн Сой Соевый Соус. 夕食: Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Фруктовый лед, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|