2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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4776 kcal
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脂質: 207.01g | たんぱく質: 170.74g | 炭水化物: 549.83g.
朝食: Kokt Ägg, Bregott Bregott Normalsaltat , Arla Prästost 31%, Surdegsbröd, Arla Kefir, Arla Laktosfri Filmjölk, Garant Cornflakes. 昼食: Pasta med Köttfärssås. 夕食: Coca-cola Coca-Cola . 軽食/その他: Frödinge Schwarzwaldtårta, Kebabpizza, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kellogg's Corn Flakes, GB Glace Twister, Nektariner. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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