2020年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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2265 kcal
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脂質: 94.05g | たんぱく質: 125.48g | 炭水化物: 228.15g.
朝食: AdeS Leche de Soya, Kellogg's Zucaritas, La Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Danone Vitalinea Estilo Griego Frutos Rojos, Melón, Alpino Queso Panela, Tía Rosa Tortillinas, Doña Chonita Adobo, Milanesa de Cerdo. 昼食: Carne Molida de Res Magra, Herdez Salsa Verde, Tortilla de Maíz, Frijoles Cocidos, Knorr Sopa de Letras . 軽食/その他: Wild Roots Mezcla Costera De Frutos Secos. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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