2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1327 kcal
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脂質: 101.98g | たんぱく質: 36.72g | 炭水化物: 71.04g.
朝食: Nueces, Hacendado Yogur Griego Natural, Yosoy Leche de Avena. 昼食: Ensaladilla Rusa. 夕食: Tomates, Pepino (Pelado), Tortilla Francesa. 軽食/その他: Almendras, Almendrola Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Gazpacho Tradicional. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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