2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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793 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 77.85g | 炭水化物: 67.33g.
朝食: Наша Ряба Филе Бедра , Комо Сыр Голландский , Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яйцо Куринное Яйцо Куриное Белок , АТБ Помидор. 昼食: Наша Ряба Куриное Филе, Чумак Соус Техасский Барбекю, Хуторок Гречка Вареная. 軽食/その他: MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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