2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
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1757 kcal
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脂質: 84.31g | たんぱく質: 115.87g | 炭水化物: 128.04g.
朝食: Delicato Кокосовое Масло, Tatis Арахисовая Паста 28, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. 昼食: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. 夕食: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури с Фруктозой, Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо. 軽食/その他: Myprotein Сывороточный Протеин, Додо Пицца Пицца-Пирог, Додо Пицца Додо. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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