2020年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 11日:
|
1713 kcal
|
脂質: 58.14g | たんぱく質: 70.72g | 炭水化物: 223.29g.
朝食: Ого Хлебцы с Чесноком, Ого Хрустящие Хлебцы, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Масса Творожная Обезжиренная с Сахаром и Изюмом, Лузинская Крыночка Простокваша Мечниковская. 昼食: Плов с Курицей, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Яблоки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|