2020年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
83.5 kg これまでの減量分: 22.5 kg.    残り: 3.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

293 kcal 脂質: 31.75g | たんぱく質: 1.26g | 炭水化物: 1.86g.   朝食:  Coconut Oil, Lurpak Butter, Almarai Cooking Cream. もっと...
4 kcal 運動: Samsung Health - 24 時間. もっと...
週に0.4 kg減量中

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