2013年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.2 kg
これまでの減量分: 43.5 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 11日:
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1291 kcal
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脂質: 65.81g | たんぱく質: 81.03g | 炭水化物: 91.62g.
朝食: Marketside All-American Grinder. 夕食: Cooked Green String Beans (from Fresh), Red Potatoes (Flesh and Skin), Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). もっと...
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週に6.3 kg減量中
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