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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1115 kcal
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脂質: 31.83g | たんぱく質: 66.64g | 炭水化物: 144.89g.
朝食: Lipton Thé Vert Marrakech Mint, Alesto Cranberries Séchées Et Sucrées. 昼食: Abricots, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Kiwi, Maître Coq Escalope de Dinde, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 夕食: Les 2 Vaches Yaourt Framboise , Cristaline Eau de Source, Wok de Légumes et Poulet Sauce Soja. 軽食/その他: Kinder Maxi, Lipton Thé Vert Classique, Pomme. もっと...
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3015 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 51 分, Insanity - 39 分, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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