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jagódki prosto z krzaczka...mniami
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 06月 10日:
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1197 kcal
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脂質: 25.24g | たんぱく質: 42.18g | 炭水化物: 204.76g.
朝食: Jajko na Miękko, Natka Pietruszki, Pomidory, Rzodkiewka, Marchewki, Ogórek (Obrany), Kawa z Mlekiem i Cukrem. 昼食: Słonecznik, Marinero Paluszki z Surimi, Botwina, Animak Makaron Tagliatelle. 夕食: Jagody. 軽食/その他: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Bakalland Śliwki Suszone, Jagody Goji, Lidl Musli, Orzeszki Ziemne, Bakoma Jogurt Bio. もっと...
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2251 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, ウォーキング - 1 時間 40 分, 料理 - 1 時間, 勉強 - 5 時間, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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